“Ruimte maken voor verdriet, voor liefde en voor groei, dát is waar heling begint.”
Martine
Welkom, dit is jouw plek van herkenning, rust en hoop
Herken je dit?
Je draagt veel. Voor je gezin. Voor je pleeg- of gezinshuis. Voor je werk. Voor iedereen die op jou rekent.
En meestal lukt het ook, je zorgt, je lacht, je gaat door.
Maar diep vanbinnen voel je soms iets anders:
Vermoeidheid omdat je altijd aan staat.
Verdriet dat stil in je hart zit en dat je zelden deelt.
Patronen waarin je steeds weer vastloopt, terwijl je ze zó graag wilt doorbreken.
Twijfel of je wel genoeg geeft aan je kinderen, je partner, jezelf.
Weet je: je bent niet alleen!
Er is een weg die lichter voelt
Ik geloof dat jij niet nóg harder hoeft te werken of meer je best hoeft te doen.
Wat jij nodig hebt, is ruimte:
🌿 om te ademen, te voelen en te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt.
🌿 om zachter te kijken, naar jezelf, naar je kind, naar je verhaal.
🌿 om te ontdekken dat er wél een weg is, zelfs als je nu even niet weet hoe.
Waar je terecht kunt
In mijn 1-op-1 begeleiding, lezingen, webinars en trainingen vind je herkenning, inzicht en praktische handvatten. Geen snelle oplossingen, maar echte verdieping en troost.
-
Rouw & verlies ruimte maken voor verdriet, herinneringen en heling.
-
Hechting & ouderschap je kind (en jezelf) beter begrijpen, vanuit verbinding.
-
Steeds dezelfde cirkel doorbreken leren kiezen en leven vanuit je waarden.
Samen onderweg
Of je nu moeder, pleegmoeder of gezinshuismoeder bent. Of je leeft met verlies, met oude patronen of gewoon met de vermoeidheid van altijd zorgen, hier mag je landen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Zet vandaag de eerste stap
Misschien is dit precies het moment om even stil te staan.
Om ruimte te maken voor jezelf.
Om te ontdekken dat er méér mogelijk is dan alleen doorgaan.
Je bent van harte welkom in mijn praktijk, bij een lezing, webinar of training.
In het afgelopen jaar heb ik coaching gevolgd bij Martine. Als persoon ervoer ik Martine als integer, warm, veilig en professioneel. Bij elk bezoek nam ze ruim de tijd voor mij, en de klok voelde nooit als een belemmering om tot diepte te komen, waardoor de coaching werkelijk vrucht droeg.
Martine sloot aan op mijn persoonlijke ontwikkeling: op het ontwikkelen van een positieve mindset, het leren beheersen van stress, het vergroten van mijn zelfvertrouwen en het verbeteren van mijn gezondheid en focus. Samen doorbraken we verschillende mentale blokkades.
Ik beveel Martine van harte aan om met bovengenoemde uitdagingen aan de slag te gaan.
Anoniem
Over mij
Mijn reis
Als kind was ik vrij.
Ik speelde in de tuin, liep op de hakken van oma, maakte dropwater en verloor mezelf in de natuur.
Alles was ontdekken, creëren, voelen. Ik leefde vanuit rust. Vanuit verbinding met mezelf.
Maar ergens onderweg raakte ik dat kwijt. Het leven werd hard werken, anderen helpen, overleven.
Ik ging in mijn hoofd leven. Stress kreeg de overhand. En het verdriet kwam. Verlies na verlies. Door het leven. Door de dood. Alles wat ik vasthield, glipte door mijn vingers.
Toen kregen we kinderen in huis met een zware rugzak.
En ineens werd ik nieuwsgierig.
Wat is trauma eigenlijk? Hoe werkt je lichaam? Hoe werkt je brein? Hoe houd ik het zelf vol om alle ballen in de lucht te houden? Hoe kom ik tot rust? Hoe ga ik om met mijn emoties rondom al dat verlies?
En de grootste vraag van allemaal: wie ben ik nu eigenlijk echt?